Popis
Bio Matcha Tea Harmony 30 × 2 g Jemně mletý zelený čaj
♥ umí až o 40 % zrychlit spalování
♥ dodá až 6 hodin energie
♥ podporuje soustředění a dobrou náladu
♥ 10x silnější než běžný zelený čaj
♥ skvěle chutná samotný
Matcha má obrovské množství benefitů. Z hlediska nutričních hodnot je přibližně 10x silnější než běžný zelený čaj, a to hlavně proto, že když pijeme matcha, pijeme celý list čajovníku nadrcený na extra jemný prášek. Naše tělo tak využívá všech prospěšných látek obsažených v čajových listech.
V čaji Matcha najdeme:
- vitamíny A, C, E
- jako v jediném čaji také zhruba 30 % vlákniny
- očistné antioxidanty
- stavební kameny tělesných buněk (aminokyseliny)
- čajový kofein, který nás nabíjí energií na 3-6 hodin
- L-theanin nám pomáhá soustředit se, zklidňuje mysl, podporuje paměť a vyplavuje hormony štěstí – dopamin a serotonin.
Velmi oblíbenou vlastností matcha je schopnost zrychlit metabolismus a pálit tuky o 30-40 % rychleji. Když si ušejkujete porci matcha před cvičením, při sportovní aktivitě spálíte více energie. Harmony je náš malý zelený zázrak.
Samozřejmě, pro některé z nás může být výměna matcha za kávu velmi přínosná. Matcha obsahuje teofylin, čajovou formu kofeinu, který se uvolňuje postupně po dobu 3-6 hodin. Kofein obsažený v kávě nebo třeba sycených nápojích má velmi rychlý nástup, ale i stejně rychlý pokles.
Klasický kofein často vyvolává:
- nervozitu
- bušení srdce
- nesoustředěnost
Teofylin v Matcha tyto vedlejší účinky nemá a je tak ohleduplnější k lidskému organismu.
Doporučená denní dávka u dospělého člověka je 4-6 gramů matcha (2 až 3 porce Harmony). Těhotné, kojící a děti jen 2 gramy denně.
Tento produkt můžete přidat do krémů, pudingů, kaší, do sladkého či slaného těsta, raw, vegan, low carb receptů, mléčných šejků nebo alkoholických drinků. Jeho specifická chuť umami zpestří každou pochutinu. Inspirovat se můžete v sekci recepty. Použití Bio Matcha Tea Harmony v kuchyni se meze nekladou!
Příprava
Za studena:
- Čaj smícháme s vodou (2 dl – 1,5 l podle chuti) a pořádně protřepeme.
- Doporučujeme přidat pár kapek limetky, nebo trochu ovocného sirupu na ochucení.
- Skvělé chuti docílíte kombinací čaje Matcha s vodou a bezinkovým sirupem.
Je důležité, aby byl čaj Matcha vždy důkladně rozmíchaný. Při přípravě za studena použijeme šejkr nebo plastovou láhev.
Za tepla:
- Čaj (2g sáček) zalijeme horkou vodou (2 dl) o teplotě cca 65 °C a pořádně rozmícháme.
- Pro přípravu za tepla je ideální pomocník šlehač mléka.
- Skvělé chuti docílíme přidáním medu a limety.
- Doporučujeme podávat i s mlékem pro zjemnění chuti
Recenze
Zatím nejsou žádné recenze