Druid Pohankové vločky 250 g

Popis

Druid Pohankové vločky 250 g

Pohankové vločky jsou velmi lehce stravitelné. Jsou vhodné pro ty, kteří nesnesou běžné obilniny, nebo se vyhýbají lepku. Pohankové vločky jsou vhodné na přípravu polévek, kaší, müsli, pomazánek, nákypů, nebo i karbanátků.

Pohanka není úplně typická obilnina, ale k obilninám je běžně řazena. Semena pohanky jsou moučnatá a používají se také k výrobě mouky. Pohanka patří mezi přirozeně bezlepkové potraviny. Je vhodná pro celiaky.

Návod k přípravě: Pohankové vločky můžeme konzumovat vařené, zalité vodou, ale i syrové. Pohanková kaše se připraví pouhým zalitím. Stačí nasypat vločky do misky a zalít vlažnou vodou či mlékem. Nechat chvíli odstát a pohanková kaše je hotova. Konzumovat můžeme třeba s medem, rozinkami, ořechy, či sušeným ovocem. Syrové vločky se obvykle přidávají do jogurtů.

Složení: 100 % pohanka loupaná

Výživové údaje na 100g:

Energetická hodnota: 1472 kJ/347 kcal

Tuky: 3,4 g, z toho nasycené MK: 0,7 g

Sacharidy: 66,60 g, z toho cukry 1,25 g

Vláknina: 7,3 g

Bílkoviny: 12,50 g

Sůl: 0,22 g